Daslook (Allium ursinum) is een van de eerste voorjaarskruiden die weer uit de grond omhoog schiet. De plant barst van krachtige eigenschappen en wordt al eeuwenlang gebruikt om de reinigende en ontgiftende functie van het lichaam te ondersteunen. En omdat het mega lekker is natuurlijk.
Een van mijn favoriete ontbijtjes. Het is simpel, snel gemaakt en heel voedzaam. Én met dit ontbijtje heb je gelijk je eerste portie groenten van de dag binnen.
Mijn ‘zoete’ ontbijtjes top ik graag af met zelfgemaakte granola. En ik zou mezelf niet zijn als ik daar geen kruiden in zou verwerken. Venkelzaadjes zijn absoluut een favoriet!
Smoothies zijn super lekker, maarrr kunnen vaak een stuk gezonder. Waarom? Dat ga ik je vertellen en tegelijkertijd geef ik je 3 tips waarmee je jouw smoothie door simpele aanpassingen gezonder kunt maken.
Deze bietenpannenkoekjes zijn niet alleen onwijs lekker, ze zijn ook nog eens simpel om te maken, kleurrijk én heel gezond.
